5分彩官网ios版_十面“霾”伏 孕妇如何对抗

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金秋十月,又到了雾霾多发的季节。肯能大雾天气,空气流通性不强,空气质量很差,大雾中的有害物质会诱发咳嗽、鼻塞、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病与症状,一起雾霾中的有毒颗粒物质还可对胎儿造成一定的影响。孕妈作为特殊群体,雾霾引起的伤害不仅危及孕妇自身安全亦可危及胎儿,次责孕妇血压可无缘无故无缘无故出现升高,尤其是孕前那我就患有高血压的孕妇,在这些天气更容易存在妊高症或紫痫前期,应该引起家人足够的重视。一起雾霾天气容易造成宫内缺氧,从而因为 胎动增多。美国一项研究还显示,母亲孕期内所在环境烟尘污染危害胎儿大脑发育。这是肯能灰霾天气中的主要污染物“多环芳烃”(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)经呼吸道吸收入血后均可通过胎盘传给体内的胎儿,长期存在那我的空气环境中,宝宝出生后身上就会无缘无故无缘无故出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状。看看小编为你准备的雾霾天防护攻略吧!

孕妈咪雾霾天防护最好的法子:外出篇

1、少开窗但也要注意居室通风、卫生

好多好多 人习惯开窗通风,肯能雾霾一整天不散,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。必须及时打扫5分彩官网ios版房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妇和宝宝最好每周更换一次卧具。

2、提高室内相对湿度

孕妇平必须多喝水,处置呼吸道黏膜受损;在暖气放进去一盆水使水分溶于 ,在室内晾或多或少潮湿的衣服、毛巾等,用空气加湿器或负氧离子存在器等增湿。

地上还还都里能 无缘无故洒或多或少水,使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。房间内地面以及家具、5分彩官网ios版电器上的尘土,要及时用湿抹布、墩布擦拭干净,以免被吸入呼吸道。

3、少出门,戴口5分彩官网ios版罩、增加衣物

当遇到浓雾天气,让我们 让我们 外出身体吸入空气的量比正常吸入的量要多好多好多 ,更加剧了有害物质对人体的损害程度。好多好多 ,让我们 让我们 应尽量减少户外活动。尤其是孕妇、老人和孩子,越来越多在雾天外出活动,应尽量等到云开雾散时再出去。

肯能不得没得门时,最好戴上口罩,披上纱巾,戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要,口罩还都里能 处置或多或少灰尘进入鼻腔,起到一定的防护作用。并注意身体的感受和反应,倘有不适,应及时治疗。

口罩以棉质口罩最好,肯能或多或少人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人全部一定会过敏,或多或少易清洗。

另外 ,孕妇、儿童要及时增加衣物,处置大颗粒灰尘进入身体。

别骑自行车或电动车出行,以减少在雾霾中的暴露肯能。

4、尽量远离马路

肯能是职场孕妇不得不外出上班,也尽量要避开上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区哪此时间段,污染物浓度最高。

5、别进行剧烈活动

肯能,剧烈运动时肺活量增加,会因为 人吸入更多的污染物。对于活泼爱动的宝宝,家长要无缘无故提醒越来越多让宝宝做踢球等剧烈运动。