2分时时彩计划客户端_圆白菜怎么做好吃 圆白菜的家常做法

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来源: 搜狐健康 2017-05-01 02:14:00

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  圆白菜是什么都 人喜爱食2分时时彩计划客户端用的蔬菜,圆白菜的营养价值非常丰富,中含的营养成分对人体有很大益处。圆白菜不仅营养丰富,有时候味道甜味。越来越 你知道圆白菜为社 会么会做最好喝的菜吃吗?下面小编就为大家介绍几种不错的食谱。

  干煸圆白菜

  2分时时彩计划客户端材料:30克左右圆白菜另一个 ,油约40克,蒜末血块,干辣椒适量,蚝油适量。

  做法

  圆白菜洗净,用手撕成小片。

  起油锅先倒2分时时彩计划客户端进总油量的三分之二烧热后,倒进圆白菜煸炒,稍微变软后即可盛出备用。

  锅中再倒进余下的油,烧热后加入蒜末、辣椒炒出香味加入蚝油,稍后倒进圆白菜炒匀即可。

  小诀窍

  煸炒时注意并不炒糊。

  加蚝油后就不不加盐了,醇香重者除外。

  爆炒圆白菜

  材料主料:圆白菜230克。

  调料:辣椒(红,尖,干)10克,植物油15克,盐2克,花椒3克,鸡精1克,酱油5克。

  做法

  1. 圆白菜洗净去除大筋,叶子切成块。

  2. 干辣椒洗净,切段。

  3. 锅内倒油烧热,倒进花椒炒出香味后挖出来并不。

  4. 倒进干红辣椒、盐、圆白菜,鸡精翻炒,待圆白菜稍软即可。

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