腾讯2分彩计划_ 冬天皮肤干燥起皮怎么办?

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  1、喝水。

  冬天气候干燥,人体会损耗少量腾讯2分彩计划水分,特别是在室内燥热、穿得过暖,肯能开着电热毯睡觉等状况下,更容易愿因身体失水。成年人每天喝水量应不少于4000毫升,饮水妙招 要以少量多次为好。

  2、胡萝卜

  皮肤干燥一次要原有是肯能维生素b1 A过高 引起的,补充维生素b1 A建议多吃腾讯2分彩计划点腾讯2分彩计划胡萝卜,维生素b1 A具有保护皮肤的作用,能令人的皮肤变得光泽、紧致、有弹性。

  3、蜂蜜药膳。

  中医认为,皮肤干燥是肯能燥邪入侵、津液亏虚引起的,服用阿胶牛奶蜂蜜药膳,有助滋阴润燥,令皮肤保持水润。

  4、黑芝麻。

  皮肤干燥吃点黑芝麻也很有好处,黑芝麻含晒 有的维生素b1 E有助改善皮肤中的胶原纤维与弹力纤维,令皮肤保持弹性与柔润。此外,黑芝麻还能有助血液循环,令皮肤得到气血的充分濡养。